지방이나 당분, 탄수화물이 많은 음식을 과식하지 않는 것이 중요하다.

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미세 플라스틱은 큰 플라스틱 조각이 분해돼 생성되는 5mm 미만의 작은 플라스틱 입자이다. 때문에 계절성 감기 바이러스에 노출된 적이 있는 HLA 변이 유전자 보유자는 코로나 바이러스에 대한 면역력을 이미 가지고 있고 감염 후에도 증상이 나타나기 전에 코로나 바이러스를 빠르게 제거할 수 있다는 뜻이다. 야밤바로가기